GAGNER EN ÉNERGIE

Ce que je fais pour me maintenir en forme physiquement et mentalement, chacun peut le faire. Il faut agir sur CINQ COMPORTEMENTS. C’est scientifiquement prouvé ; en trois semaines, on peut changer son corps, sa vie.

Etre connecté à son corps, c’est permettre à l’énergie vitale de mieux circuler

- Léonard de Vinci -

Lesquels sont-ils ces comportements ?

  • NUTRITION
  • EXERCICE PHYSIQUE
  • GESTION DU STRESS
  • PLAISIR DANS CE QU'ON ENTREPREND
  • RELATIONS SOCIALES ET FAMILIALES

La vitalité, la force, la mobilité et l’enthousiasme dépendent de ces comportements.

Améliorer le niveau de ces comportements à partir de principes simples à appliquer, c’est améliorer rapidement et durablement son efficacité personnelle et l'efficacité collective.

Et dans le domaine professionnel c'est aussi améliorer rapidement et durablement la performance de l’entreprise et c'est encore optimiser SA qualité de vie au travail et LA qualité de vie au travail.

 

Approche TAKE OFF santé et bien-être au travail

 
L'APPROCHE EST GLOBALE
  • 5 axes principaux : nutrition, exercice physique, management du stress, plaisir, relations sociales
  • Sensibiliser et expérimenter
LA MÉTHODE EST NOVATRICE
  • Messaging - Training - Coaching ; cette méthode est conçue pour développer spécifiquement, en profondeur et durablement son énergie, sa vitalité et son sentiment de bien-être
  • De nouveaux leviers de performance, d’engagement et d’innovation sociale
  • Une démarche Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) novatrice et valorisante
  • Un projet de Qualité de Vie au Travail (QVT) conçu comme un enjeu stratégique
 

Découvrez les Ateliers COLLECTIFS

LES PRESTATIONS
  • Formation Nutrition
  • Formation Exercice Physique
  • Formation Gestion du Stress
  • Formation Plaisir
  • Formation Relations Sociales
  • Atelier "Bien-être sur mesure"
  • Atelier "Microsieste"
  • Atelier "Posture et performance"

Des formules clé en main : semaine du bien-être, journée découverte sur l’alimentation équilibrée, événement sportif ...

Télécharger les plaquettes

Les ateliers bien-être (.pdf)

Le coaching bien-être (.pdf)


Contactez-nous